Qigong

Bewegungskunst - Bewegungsphilosophie

Qigong ist eine asiatische Bewegungslehre; man sagt auch, es sei das Yoga Chinas.

Qi heißt in diesem Falle Lebenskraft und Atem oder Bioenergie.

Gong besagt soviel wie bebauen, sich einlassen und üben. Folglich bedeutet Qigong wörtlich seine Lebenskraft wachsen lassen.

Qigong ist ein Sammelbegriff für die vielfältigen Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen.

Die Tradition lässt sich bis vor unsere Zeitrechnung zurückverfolgen. Im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin stellt Qigong den aktiveren Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung.

Die uralte Praktik des Qigong zählt zu den vier Eckpfeilern der Traditionellen Chinesischen Medizin. In seinem Bestreben, geistiges und seelisches Wohlbefinden zu schenken, behauptet es seinen Platz neben Akupunktur, Massage und Kräutermedizin.

Die Verbindung des Qigong zu unserer seelischen Energie und Befindlichkeit ist ein besonders kostbarer Aspekt.

Menschen, die in der Öffentlicheit Qigong üben, in Parks oder auf Plätzen, werden immer wieder sehr gern beobachtet. Von den Übenden geht etwas auf den Betrachter über; ich glaube es ist die Anmut, die Poesie und die Form. In der Form ist der Kreis das immer wieder kehrende Symbol.

"Für jede Seele bedeutet die kreisförmige Bewegung ihr Eindringen gleichsam von außen in die eigene Tiefe. So erfährt sie eine Konzentration ihrer eigenen geistigen Kräfte, die sie vor Abschweifungen bewahren und sie von der Vielfalt aller äußeren Dinge hinweg zu sich selbst zurück wenden. So kann sie sich im Herzen der eigenen Seele sammeln, also auf dem Grund der Seele."

Dionysios Areopagita

Im Qigong haben wir es unter Anderem mit einer gewissen Zahlensymbolik zu tun. Dabei spielt die Zahl 7 eine wesentliche Rolle, die wiederum steht für Erneuerung des menschlichen Organismus, Hoffnung, Auffrischung, Belebung, Trost, sieben Tage, sieben Lebensjahrzehnte, sieben Emotionen, Künste und Wissenschaften, Gesamtheit und Fülle.

Qigong für eine neue Resonanz in mir, für Spielräume und heitere Gelassenheit.